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2013年11月28日

マクロビ~♪

先週は2回、宮原先生のマクロビ料理教室が開催されましたface03

まずはタカノホームさんicon25
ママ達が美味しい料理を作っている間・・・




2階ではかわいいショーface02
“みなさ~んicon59こーんにーちはーface03”と開催中icon06



この日のメニューはicon28
icon98小豆玄米ご飯
icon98白菜と葱のクリームスープ
icon98テンペの生春巻き
icon98甘酒マフィン




続いてリ:スムさんicon25
なんですが…
この日はベビーちゃんを抱っこしていたので
途中icon207撮れず(ママを見つけると泣いてしまうので)icon10
完成品の写真のみでごめんなさいface07



icon98小豆玄米ご飯
icon98れんこんボールのピンチョス
icon98テンペの生春巻き
icon98かぼちゃ蒸しパン  


Posted by ★takaママ&スタッフ★ at 23:34Comments(0)お楽しみ教室

2012年04月25日

ボクササイズやズンバ!体験してみませんか

ボクササイズやズンバ!体験してみませんかicon14


コンタクトの、イベント&教室のご案内ですicon06


初めての方でもicon59


ちょっと1度、お試ししたい方でもicon59


大歓迎icon14




ご予約はこちらから


ぜひぜひ、お待ちしていますicon14



04/26(木) エクササイズ&ピラティス教室

04/27(金) ズンバエクササイズ教室

05/11(金) ズンバエクササイズ教室

05/18(金) セルフメンテナンスⅡストレッチ&体験トレ①

05/23(水)コンタクトお楽しみ教室②お料理教室

05/31(木) エクササイズ&ピラティス教室

06/01(金) セルフメンテナンスⅡストレッチ&体験トレ②

06/08(金) ズンバエクササイズ教室

06/15(金) セルフメンテナンスⅡストレッチ&体験トレ③

06/19(火) 薬膳料理教室inリスム

06/22(金) ズンバエクササイズ教室










託児ご希望の方にも安心ですicon123






  


Posted by ★takaママ&スタッフ★ at 11:58Comments(1)お楽しみ教室

2012年01月20日

アロマ教室inリスム

今月の、
リスム粕屋店
で開催の

お楽しみ教室inリスムはicon64


アロマ教室icon114 


~保湿クリーム作り~





なんと、14名の方が参加してくれましたface08icon06






でもって。。。

託児ちゃんも14名~face05





講師の、アロマセラピスト西直子先生のご指導のもと、
教室はスタートicon67





リスム内は、アロマの良い香りでいっぱいicon97





癒されますね~face01
 

リラックスして、ねんねしちゃったベビちゃんも。。。face16 
  


あれ?
何だかおなじみのお顔icon60

と思ったら、

マクロビ料理のみやまま先生
ご参加でした~face15









託児ルームでは。。。

ビデオやおもちゃありで、楽しく過ごしましたicon123

可愛いスリッパも大人気icon134









コンタクトの教室、イベントの詳細&ご予約は、
こちらからぜひお待ちしています~icon14  


Posted by ★takaママ&スタッフ★ at 21:05Comments(0)お楽しみ教室

2012年01月06日

Zumbaりませんか?

コンタクト新年最初の教室は・・・Zumbaface03icon77





昨年mihomamaがchiyomi先生と出会い
某福岡の情報番組よりも、某嵐の番組よりも
いち早くコンタクトで開催してたんですよぉicon22
さすが常に情報アンテナを張り巡らせているmihomamaicon162

“ズンバやらん?”とmihomamaに言われて“きよしのズンドコ節”で踊る姿が
頭に浮かんだ(笑)私、なつはるもすっかりハマり、皆勤で参加してますicon65

Zumbaはスペイン語で“お祭り騒ぎ”icon77
ダンス&筋トレ&ラテン音楽のノリノリ脂肪燃焼エクササイズですicon67
時にはサルサ、マンボでノリノリにicon64
時にはベリーダンス、インド舞踊でセクシーにface05
最後は舞台女優気分でのクールダウンのストレッチもicon12

chiyomi先生は音楽がなっている間、口頭では指示を出しませんface06
見て、音楽を聴いて、アイコンタクトで・・・
Zumbaの動きに間違いというものはないそうですicon58
左右が逆だろうが、皆と動きが違おうがいいそうですicon105
なので周りを気にせず、ノリノリのライブで踊ってる気分で
1時間があっという間に過ぎますよicon59

1月は13日(金)と27日(金)の2回icon65
どちらも11:30~12:30  
大野城北コミュニティセンター1階多目的室で開催ですicon64
参加費 1,000円
託児をご希望の方は事前にご連絡ください(有料200円)

お問い合わせ、ご予約はこちらからicon75
楽しくお正月太り&冬休み中のストレス(笑)解消しましょうicon67  


Posted by ★takaママ&スタッフ★ at 12:02Comments(0)お楽しみ教室

2011年09月12日

お料理教室参加者募集中です

コンタクトの、お料理教室のご案内ですicon102


マクロビ料理教室 & 薬膳料理教室 ですicon28

どちらも、身近な材料で簡単に出来るんですicon64



只今、参加者募集しています。
ご希望の方には、託児もありますので、
参加ご希望の方は、お気軽にご予約お待ちしていますface01



まずは。。。

今月に開催する『薬膳料理』教室です。
初めての方大歓迎!
おうちで簡単に出来る薬膳料理を伝授しますicon59


薬膳料理教室

9/29(木)

10時半~13時

参加費 1500円

託児 200円

場所 大野城市内(Y邸)

講師 薬膳料理研究家 Kurumi


メニュー 

サムゲタン & 薬膳スィーツ

お肌プリプリicon97コラーゲンたっぷり!!!






楽しく気さくなKurumi先生(中央)とワイワイ過ごしています^^







そして来月は。。。


プチ・マクロビ料理教室


10/18(火)

10時半~12時半
参加費 1500円

託児無料♪(要予約)

福遼建設リ:スム粕屋店  粕屋郡粕屋町長者原287-4

講師 宮原くにこ先生

メニュー

玄米ご飯 ベジバーグ
里芋のポタージュ
ひじきのマリネ
りんごカスタード


ワンプレートで、たくさんのマクロビ料理が出来ちゃいますicon06

前回のメニュー




明るく楽しい宮原先生♪(中央)






icon118お問い合わせ&ご予約は、

コンタクトHPまで

お気軽にお待ちしていますicon14  


Posted by ★takaママ&スタッフ★ at 09:35Comments(0)お楽しみ教室

2011年06月30日

薬膳スィーツ教室参加者募集中です

薬膳スィーツ教室 参加者募集中ですicon64


身体に優しい薬膳icon06

お家で簡単にできる薬膳スィーツを
教えてもらいませんかicon64

夏休みにお子様に作ってあげたり、

健康&ダイエットにもicon102






託児も200円でありますicon123


薬膳スィーツ教室

日時 7月13日(水)

時間 10時~12時

参加費 1500円

託児 200円

場所  大野城市北コミュニティセンター
   2階 談話室

講師 薬膳料理研究家 Kurumi


身近な食材でできる簡単で美味しい薬膳料理!


★メニュー★


「ムシムシ暑さを乗り切る!身体の熱を取る薬膳」

アボガドのスムージー
サンザシ入りカボチャケーキ
薬膳茶


持参するもの

エプロン 三角巾 筆記用具 飲み物 



リピーターさんも、初めてさんも一緒にワイワイ過ごしていますよ^^v


託児付きなので、ゆっくりじっくり集中できますねicon65




ご予約は、コンタクトHPお問い合わせより


お気軽にお待ちしていますicon06


前回の様子はこちらから♪  


Posted by ★takaママ&スタッフ★ at 08:58Comments(0)お楽しみ教室

2011年06月23日

産後ママのセルフケア

産後ママのセルフケア教室

開催します♪ 

ベビーと一緒に参加OKicon102

&産後ずいぶん経っているママでも大歓迎ですface16


産後の骨盤直しなど、アドバイスしますicon67


ママ友もできるかもicon06


お気軽にご参加お待ちしていますicon65


産後ママのセルフケア

6/29 (水)

時間10:30~11:30

場所 大野城市北コミュニティセンター交流室

参加費 1000円


コンタクトHPからご予約お待ちしていますicon134




  


Posted by ★takaママ&スタッフ★ at 15:52Comments(0)お楽しみ教室

2011年06月12日

薬膳スィーツ教室参加者募集中です

薬膳スィーツ教室 参加者募集中ですicon64


身体に優しい薬膳icon102

お家で簡単にできる薬膳スィーツを
教えてもらいませんかicon64

健康&ダイエットにもいいかもicon102






薬膳スィーツ教室

時間 10時~12時

参加費 1500円

託児 200円

場所  大野城市北コミュニティセンター
   2階 談話室

講師 薬膳料理研究家 Kurumi


身近な食材でできる簡単で美味しい薬膳料理!


★メニュー★


梅雨に負けない心も体も軽くなる薬膳スイーツとお茶

気分スッキリ夏蜜柑のケーキ

デトックスできるぶくりょう白玉のタピオカミルク

ミントマイカイ花のお茶


持参するもの

エプロン 三角巾 筆記用具 飲み物 マイお箸




毎回、違うメンバーでワイワイ楽しく開催しています^^v


託児付きなので、ゆっくりじっくりお過ごしくださいicon65


初めてさんも大歓迎icon59



ご予約は、コンタクトHPお問い合わせより


お気軽にお待ちしていますicon06
  


Posted by ★takaママ&スタッフ★ at 16:05Comments(0)お楽しみ教室

2011年06月06日

薬膳スィーツ教室♪受付中です

薬膳スィーツ教室 参加者募集中ですicon64


お家で簡単にできる薬膳スィーツを
教えてもらいませんかicon64

健康&ダイエットにもいいかもicon102






薬膳スィーツ教室

時間 10時~12時

参加費 1500円

託児 200円

場所  大野城市北コミュニティセンター
   2階 談話室

講師 薬膳料理研究家 Kurumi


身近な食材でできる簡単で美味しい薬膳料理!


★メニュー★


梅雨に負けない心も体も軽くなる薬膳スイーツとお茶

気分スッキリ夏蜜柑のケーキ

デトックスできるぶくりょう白玉のタピオカミルク

ミントマイカイ花のお茶


持参するもの

エプロン 三角巾 筆記用具 飲み物 マイお箸




毎回、違うメンバーでワイワイ楽しく開催しています^^v


託児付きなので、ゆっくりじっくりお過ごしくださいicon65


初めてさんも大歓迎icon59



ご予約は、コンタクトHPお問い合わせより


お気軽にお待ちしていますicon06
  


Posted by ★takaママ&スタッフ★ at 09:36Comments(0)お楽しみ教室

2011年05月29日

お部屋にフラワーを♪

雨が続きますねicon03

さてさて!

人気の、託児無料icon123のお教室のご案内ですicon102


フラワーアレンジ教室icon113を開催しますface02


お部屋を自分で作ったフラワーで飾りませんかicon12

去年のフラワーアレンジ教室の様子です^^





可愛くアレンジicon14




とっても楽しい時間icon67
 


プレゼントとしても喜ばれますねicon113




※当日のお花の内容は異なります



講師は。。。

華道家元池坊いけ花教授&
全国着物着付文化教育協会きもの着装一級講師
でもある潤子先生icon102

初心者さん大歓迎icon59

優しく、楽しく、指導してくれますicon64



しかも、託児無料icon06なので
ゆっく~りフラワー作りをお楽しみ下さいface05



夏のフラワーアレンジ教室


7/19(火)

講師 

華道家元池坊いけ花教授

諏訪潤子先生


10時半~12時  参加費 1500円  

託児無料♪(要予約)


開催場所

福遼建設リ:スム粕屋店
粕屋郡粕屋町長者原287-4

※ルクルのちょい先です


ご予約は
コンタクトお問い合わせフォームをよりお待ちしていますicon59


※定員になり次第締め切らせていただきます


お気軽にご参加くださいね~icon102  


Posted by ★takaママ&スタッフ★ at 09:02Comments(0)お楽しみ教室

2011年03月17日

プリザーブドフラワー教室♪託児無料

託児無料のプリザーブドフラワー教室

inタカノホームの参加者を募集中です^^/


3/22 (火)

10時半~12時

参加費 1500円
コーヒーicon137付き♪

託児 無料(要予約)

場所 タカノホーム南区屋形原1-36-20


講師  ran*hana


お部屋を素敵なお花icon113で飾りませんかicon102


詳細&ご予約はコンタクトHPface02


お気軽にご参加お待ちしていますicon14



  


Posted by ★takaママ&スタッフ★ at 15:45Comments(0)お楽しみ教室

2011年03月04日

レジンアクセサリー作り教室★託児無料

託児無料のレジンアクセサリー教室icon06
を開催しますicon64



icon99レジンアクセサリー作り教室


3/15(火)  


10時半~12時


参加費 1500円  託児無料♪(要予約)


講師 ぴんきらこぽ






開催場所


福遼建設リ:スム粕屋店


粕屋郡粕屋町長者原287-4




自分だけのオリジナル「レジンアクセサリー」作りませんかicon102


託児無料の人気の教室ですicon06

ご予約はお早めにicon12


ご予約は
コンタクトお問い合わせフォームをよりお待ちしていますicon59

※定員になり次第締め切らせていただきます


お気軽にご参加お待ちしていま~す^^/
  


Posted by ★takaママ&スタッフ★ at 19:50Comments(0)お楽しみ教室

2011年03月02日

託児無料の教室受付中~♪

託児無料のお楽しみ教室開催しま~すicon06


★スケジュール★


icon99レジンアクセサリー作り教室

3/15(火)  
10時半~12時 参加費 1500円  託児無料♪(要予約)

講師 ぴんきらこぽ






icon99プリザーブドフラワー教室

4/19(火)  
10時半~12時  参加費 1500円 託児無料♪(要予約)

講師 ran*hana






icon99フラワーブローチ作り教室



5/17(火)  
10時半~12時 参加費 1000円  託児無料♪(要予約)

講師 mihomama

 
 



icon99プチ・マクロビ料理教室

6/21(火)  
10時半~12時  参加費 1500円  託児無料♪(要予約)

講師 

フードスペシャリスト 宮原邦子 

ブログ


~ MENU ~

*ひよこ豆入り玄米ご飯
*大豆のから揚げネギソース
*4色野菜の豆腐マヨネーズ
*豆腐のレモンムース

自然素材を使って美味しく・ヘルシーに♪
1プレートに盛り付けて、楽しくランチもできちゃいます!



icon99フラワーアレンジ教室

7/19(火)  
10時半~12時  参加費 1500円  託児無料♪(要予約)

夏のフラワーアレンジ

講師 

華道家元池坊いけ花教授

諏訪潤子






icon99夏休み親子企画♪ デコ・スィーツ教室

8/16(火)  
10時半~12時  参加費 1000円   託児無料♪(要予約)











開催場所

福遼建設リ:スム粕屋店
粕屋郡粕屋町長者原287-4


ご予約は
コンタクトお問い合わせフォームをよりお待ちしていますicon59


※定員になり次第締め切らせていただきます


お気軽にご参加くださいねicon102
  


Posted by ★takaママ&スタッフ★ at 10:32Comments(0)お楽しみ教室

2011年02月14日

2つのお教室受付中~♪

2つの教室を開催しますicon64

参加者受付中で~すicon102


お教室その1

icon99アロマ教室

シアバター配合icon114保湿クリーム作り

2/22(火)

参加費 1000円

icon123託児無料♪ (要予約)

時間 10時半~12時

場所 福遼建設 リ:スム糟屋店    
    粕屋郡粕屋町長者原287-4


ご予約は、コンタクトHPまでicon06




お教室その2


icon99高宮カフェ&優しい時間

2/27(日) 28(月)

時間 10時~

場所 西部ガス高宮ショールーム
    福岡市南区高宮5-3-12 (高宮駅より徒歩1分!)


西部ガス高宮ショールームとコンタクトが初コラボ♪

プチワンデイショップや、日替わりの教室、
美味しいカフェicon137で優しい時間をお過ごし下さい☆


【高宮カフェ】

27日は・・・
~手作りチャーム~ 

講師藤田由美子先生

参加費 300円 (定員10名)


28日は・・・
~アロマバスボム~ 

講師西 直子先生 

参加費 300円 (定員10名)


icon137カフェランチicon28では・・・

menu

・牛肉と牛蒡の混ぜご飯
・揚げ物と大根のさっぱりスープ
・グリルチキンのサラダ
・鶏と根菜のグリル
・海老の唐揚げマヨネーズ和え
・豆乳ゼリー黒蜜黄粉かけ


参加費 300円 (定員10名)


ご予約は高宮ショールームで受付中!!!

(定員になり次第締め切らせていただきます)





詳しくは、コンタクトHPをご覧下さいicon06  


Posted by ★takaママ&スタッフ★ at 14:33Comments(0)お楽しみ教室

2010年11月17日

クリスマスリース作り教室♪

クリスマスリース作り教室を開催しましたicon99

いつもリラックス感たっぷりのY邸でicon102




潤子先生のご指導のもと、
参加者の皆さん、上手にチョキチョキicon61




楽しく会話をしながらも皆さん真剣ですicon64




好きなリボンを選んで好きな様~にアレンジしていきますicon119




完成~icon59
とっても素敵なクリスマスリースが出来て皆さん大満足icon06





本日、Y邸では・・・
別の教室も開催されていましたよicon64

アロマSpring leaficon114 でおなじみ西先生の。。。


オリキュロセラピー教室icon12

なんと!!フランス式!耳ツボ美療法ですface05

耳つぼにジュエリーを貼って刺激します^^

ダイエット、小顔、自律神経、リフトアップ、むくみ解消、更年期の症状
などなどに効果があるんだそうですicon67

こんな感じでママさん達にも大人気でしたicon97




スタッフYこりんも、しっかりやってもらってましたよface15




1ヶ所500円で耳つぼジュエリーやってもらえます♪
また開催しますので気になった方はコンタクトicon30までご連絡下さいね^^

そして、
そのお隣では、とっても癒しの香りが・・・icon102

aico先生のアロマトリートメントicon113




時には、
家事や育児、お仕事などなど・・・忘れて、
リラックスタイムも必要ですよねicon64

コンタクトでは、
託児付きicon123で、いろんな教室を開催しています。

気になる教室があればお気軽に、ご連絡くださいね^^/


コンタクトHPもぜひご覧下さいね~face02  


Posted by ★takaママ&スタッフ★ at 22:56Comments(2)お楽しみ教室

2010年07月26日

フラワーアレンジ

先日開催された、フラワーアレンジ教室

お家でも第2弾をつくったよ~と、
参加された2名の方からメールが届きましたicon102

夏らしく、ひまわりicon64




こちらのアレンジも、涼しげでステキ^^





皆さん、お初のフラワーアレンジだったのですが、
とっても気さくな講師の潤子先生の指導のもと、
すっかり、楽しいアレンジにはまってしまったそうです^^/


また、開催予定なので
初心者の方もぜひぜひご参加お待ちしていま~すicon06  


Posted by ★takaママ&スタッフ★ at 16:42Comments(7)お楽しみ教室

2010年07月16日

ネイルケア&カフェ

7月15(木)

ネイルケア&カフェを開催しました♪






場所は、大野城市のセレクトショップicon67

Lamstyleの、

Lam Cafe`icon102

ネイルケアは、
ケアセットなどなど付いて超お得でしたface14





ラムスタさんもicon99




ご希望の方には、ジェルネイルも低価格でicon102





ネイルは、Sa-raさん が担当してくれます。


お爪のケアicon12をしっかり教えてくれます^^
流行りのジェルネイルも、
気にせず家事も出来るし、長持ちしますヨ。


次回も、ぜひぜひお楽しみに~icon59  


Posted by ★takaママ&スタッフ★ at 20:50Comments(4)お楽しみ教室

2010年07月13日

ネイルケア&カフェ♪

7月15(木)

new openicon12 のカフェにて、
プチ教室を開催します♪

7月は・・・

ネイルケア&カフェicon153

場所は、大野城市のセレクトショップ

Lamstyleの、

Lam Cafe`ですicon102


時間  10時半~13時
(ご予約の際、ご都合のよい時間をお知らせください)

参加費 2400円
(ケア用品&カフェ付き♪)

場所 「Lam Cafe`」
大野城市南が丘3-23-5

ご希望の方には、ジェルネイルのご予約も受付中icon06


ネイル Sa-ra 近藤ミカ先生


ご予約は、コンタクトHP又は

Lam style
icon83092-586-7071

までicon64



オシャレなカフェで癒しのひとときを♪






  


Posted by ★takaママ&スタッフ★ at 09:42Comments(2)お楽しみ教室

2010年06月22日

ラムカフェでフラワーブローチ作り

ラムスタイルさんのラムカフェにて、
コットンさんのはぎれを使ったフラワーブローチ作り&らむカフェ付き
を開催しましたicon64




生地は、コットンさんご提供♪




mihoママ講師のもと、
楽しくおしゃべりをしながらもicon102
皆さん真剣ですicon103
 
 





お好みの柄で、2つずつ作りましたicon61
完成~icon06




後ろにピンが付いているので、洋服やバッグなどにもicon113
 
 

みかんちゃんの作品ですface05
手際よく^^v




素敵な作品が仕上がった後は。。。

ラムカフェicon153でまったりお茶タイムface16




ジャスミンさんの「ハーブティー」は癒されます~icon114




可愛い!!ゆうちん&ちびはるにも癒されましたよicon123

ゆうちんさすが!ブロガーの心得わかってますface15icon207



バッチリ撮ってね~icon99




まぁ!!!なんて美味しいの~face05




お先に、カフェをしていたスタッフが、ゆうちんに
「何か飲もうか~!」と聞いたら、

「みかんまっとく」 ってicon194

なんて、いいこなの~~icon198



おやつicon156は、スペシャル!!!

ラムカフェで食べられる焼き菓子 & 差入れのいり江さんとこのミルク抹茶チョコ
 


なんとなんと!!!

テトさんがパンを持ってきてくれましたicon59
パン・ペルデュっていうそうです。
それはそれは美味しくてicon06
みんなで絶賛しながらいただきましたface16




テトさんの 優しい味がするパンは、

6/23の ワンデイコンタクトでも発売しますicon59


ジャスミンさんみやママのブログもぜひface02


今後も、ラムカフェにて教室を開催しますicon12

場所  「Lam style」
     大野城市南が丘3-23-5

詳細は、 コンタクトHPからご覧下さいねicon67  


Posted by ★takaママ&スタッフ★ at 00:20Comments(2)お楽しみ教室

2010年06月17日

キャンドルナイト☆ブリザーブド教室

6月15日(火)icon03
只今〝話題沸騰中〟のトステム福岡ショールムさん

  「ブリザーブド・キャンドル教室」開催しましたicon99


早速icon53 完成作品をどーぞicon74








夏らしい感じですっごく可愛い~face05


フレームから全部手作りなんですよicon22


素敵な作品を教えてくれたのは、1dayでもお馴染みの
お花雑貨作家の「ran*hana」さんicon113
一つ、一つ丁寧に手順を教えてくれましたicon102



            










            










             









下準備ができたらアレンジに突入icon14






            









            









            









同じように講習を受けても【個性】が出てそれぞれ違う感じにicon97
雑貨屋さんに並べてもおかしくないicon77 素敵な作品ができましたface02




























トステムさんでは「100万人キャンドルナイト」に参加しています。
夏至の6月19日~21日の3日間、環境や未来のことを考えて
スローな夜にしてみましょうicon97

コンタクトもコラボしてキャンドルナイトに参加しますface02
コンタクトHPの〝みんなの掲示板〟にて、みなさんからの素敵な
キャンドルナイトの報告もお待ちしていますicon64
もちろんicon14 コンタクトスタッフや今回教室に
参加くださった方の作品〝点火〟の様子もご覧いただけますicon06

takaママは・・・・・
納戸に押し込めたままの「ウエディングキャンドル」を持ち出して
初点火してみようかなicon195 (15年分を燃やさなければ。。icon57

お誕生日以外のキャンドルicon102 きっと子どもたちも大喜びですねface02  


Posted by ★takaママ&スタッフ★ at 02:00Comments(2)お楽しみ教室