2013年09月20日

秋の薬膳料理教室 in リ:スム

くるみ先生の薬膳教室が開催されましたicon28
見た目もかわいい八宝茶を飲みながら薬膳のお話を聞きましたicon153

なんと!いちじく蒸しちゃいますface08



お料理中もとってもいい香りがface05




本日のメニューicon06
icon99鶏となつめの煮物
icon99蓮の実と緑豆、はと麦の粥
icon99いちじくのごまだれ
icon99白木耳とグレープフルーツのデザート
icon99葡萄爽茶


  


Posted by ★takaママ&スタッフ★ at 15:16Comments(0)リ:スム お楽しみ教室

2013年07月19日

プチマクロビ料理教室

先日粕屋のリ:スムさんにてプチマクロビ料理教室が開催されましたicon28
本日のメニューは
 icon98ベジタコライス
 icon98ズッキーニの冷たいポタージュ
 icon98テンペと夏野菜のサラダ
 icon98リンゴとにんじんのゼリー



ビタミンカラーで見てるだけでも元気がでそうですicon77  


Posted by ★takaママ&スタッフ★ at 09:46Comments(0)リ:スム お楽しみ教室

2013年05月22日

薬膳料理教室!

おなじみ、くるみ先生の

薬膳料理教室』in リスム

開催しました~icon59





くるみ先生がいろいろアドバイスしながら
の楽しい教室ですicon102




本日の、お預かりベビーちゃんは、
同級生の、男の子と女の子!
ちゃぷちゃぷでポーズicon64

 


本日のメニューはicon59

★青紫蘇入り雑穀米ご飯

★蒸し鶏野菜の五味子ドレッシングがけ

★新玉ねぎと新ごぼうのポタージュ

★茯苓白玉入りココナックミルク
 ~棗・竜眼肉入り~






JR長者原駅近くにある「Re:sumu」

当日のブログはコチラからface02

  
タグ :薬膳料理


Posted by ★takaママ&スタッフ★ at 19:08Comments(0)リ:スム お楽しみ教室

2013年02月20日

プチマクロビ教室

昨日は粕屋のリ:スムで宮原先生のプチマクロビ教室が開催されましたicon28



どこからか美味しそうなにおいがしてるんだけどicon60



本日のメニュー
 ☆小豆玄米ご飯
 ☆冬野菜のベジボール
 ☆ロール白菜
 ☆ほっこり豆スープ
 ☆ショコラムース


  


Posted by ★takaママ&スタッフ★ at 08:57Comments(0)リ:スム お楽しみ教室

2012年06月20日

薬膳料理教室♪

昨日はリスムさんでの月1お楽しみ教室にて
『薬膳料理教室』を開催しましたicon28
雨にも関らず元気なママとチビちゃんが参加してくれましたicon14


      



講師はリトル・ママTVでもお馴染みの薬膳料理研究家のくるみ先生icon102
ゆっくりとした優しいお話のペースに癒されますface05


薬膳といっても特殊な漢方や食材を使うわけではなく
家庭でいつも使用する食材の薬膳的効能を分りやすく教えてくれますicon59
教室時にはメニューで使用する材料の薬膳的効能のお勉強からicon63


      



食材の効能を知って使うのと、知らないまま使うの・・・
家族の健康管理をするママにとっては知った上で毎日の
食事を作る方が最適ですよねicon77
家族の健康状態に合わせて食事が作れるなんて素敵なことicon97






さて今回のメニューはicon74
   
   icon112 ハト麦入りハンバーグ
   icon112 にんじんご飯
   icon112 本格杏仁豆腐
   icon112 りんごとサンザシのお茶


栄養たっぷりのメニューにママたちも張り切って作ってくれましたface02


      


      


      



完成したら1プレートに盛り付けて楽しいランチタイムicon64


      


      


      



ママの美味しいお料理にチビちゃんもご満悦icon06
美味しい顔ってこんな顔icon14icon14






今回も見た目もお味も上出来でしたが、参加者のママから大絶賛だったのが
「本格杏仁豆腐」icon77
ソースがイチゴジャムに見えますが、実はトマトジャムなんですicon65
コレがまた絶品なお味~face05






コンタクトのお教室では、ママたちがゆっくりと受講できるように
託児付になっていますicon123
もちろん保母の資格を持ったMIHOママと子ども好きなスタッフとtakaママが
責任を持ってお預かりしますicon22
お昼寝だって出来ちゃいますよ(笑)icon194


      


      



各お教室のスケジュールなどはコンタクトHPに記載していますので
お気軽にご参加くださいicon14 お待ちしておりますface01


        


Posted by ★takaママ&スタッフ★ at 17:38Comments(0)リ:スム お楽しみ教室

2012年04月17日

プチ・マクロビ教室♪

今日は東区長者原「リ:スム」さんで
プチ・マクロビ教室開催しましたicon64

本日のメニューは

  ☆玄米と雑穀のライスサラダ
  ☆ベジオムレツの人参ケッチャップ添え
  ☆春野菜の豆腐マヨネーズ和え
  ☆キャベツのポタージュ
  ☆いちごムース


春らしい豪華メニューicon14icon14













参加して頂いたママたちも手際よく作ってくれていましたicon105


そんなママのお隣では可愛いチビちゃんの託児icon123
今日は託児人数が珍しく少なかったので、ゆっくりお昼寝したり
お外にお散歩したりとマッタリした時間でしたicon97


        



料理が出来たら1プレートにしてランチタイムicon28
今日もホントに美味しいランチが完成しましたicon59


















チビちゃんたちもたくさん食べてくれましたicon102


コンタクトのプチ・マクロビ教室は家庭ですぐ実践できる
簡単マクロビですicon64
身体に優しい食事を無理なく取り入れるのもいいですねicon77
講師:宮ママの天然キャラも受講の楽しみicon194
お気軽にご参加くださいねicon14  


Posted by ★takaママ&スタッフ★ at 21:13Comments(0)リ:スム お楽しみ教室

2012年03月25日

マクロビ料理教室

来月の、リスム教室icon64

プチ・マクロビ教室のご案内ですicon28

4月17日(火)

10 時 ~ 13 時位まで

参加費 1,500 円(材料費込み)

託児(希望者) 無料 (要予約)

持ってくるもの エプロン、お手拭タオル、お箸


講師 フードスペシャリスト・管理栄養士 宮原邦子先生


場所 糟屋郡長者原287-4 

リフォーム専門店【リ:スム】内にて


お申込みは

コンタクトでお待ちしています!
※託児ご希望の方はお申込みの際に必ずお伝えくださいicon123








お家で簡単に作れる〝プチ・マクロビ〟の教室です。

自然素材を使って美味しくヘルシーに♪


1プレートに盛り付けて、楽しくランチもできちゃいます!

icon119メニュー


*玄米と雑穀のライスサラダ
*ベジオムレツの人参ケッチャップ添え
*春野菜の豆腐マヨネーズ和え
*キャベツのポタージュ
*いちごムース



人気の教室♪ご予約お早めにicon102

お気軽にご参加おまちしていま~すicon06  


Posted by ★takaママ&スタッフ★ at 20:21Comments(0)リ:スム お楽しみ教室

2011年05月08日

託児無料♪教室受付中^^/

icon123託児無料icon123
のお楽しみ教室開催しま~すicon06


★スケジュール★


icon99フラワーブローチ作り教室



icon995/17(火)  

10時半~12時 参加費 1000円  託児無料♪(要予約)

講師 mihomama

 
 



icon99プチ・マクロビ料理教室



icon996/21(火)  

10時半~12時  参加費 1500円  託児無料♪(要予約)

講師 

フードスペシャリスト 宮原邦子先生 

ブログ


~ MENU ~

*ひよこ豆入り玄米ご飯
*大豆のから揚げネギソース
*4色野菜の豆腐マヨネーズ
*豆腐のレモンムース

自然素材を使って美味しく・ヘルシーに♪
1プレートに盛り付けて、楽しくランチもできちゃいます!



icon99フラワーアレンジ教室


icon997/19(火)  

10時半~12時  参加費 1500円  託児無料♪(要予約)

夏のフラワーアレンジ

講師 

華道家元池坊いけ花教授

諏訪潤子先生




icon99夏休み親子企画♪ デコ・スィーツ教室


icon998/16(火)  

10時半~12時  参加費 1000円   託児無料♪(要予約)




開催場所

福遼建設リ:スム粕屋店
粕屋郡粕屋町長者原287-4


ご予約は
コンタクトお問い合わせフォームをよりお待ちしていますicon59


※定員になり次第締め切らせていただきます


お気軽にご参加くださいね~icon102
  


Posted by ★takaママ&スタッフ★ at 20:29Comments(0)リ:スム お楽しみ教室

2011年04月26日

託児無料の教室♪受付中

icon123託児無料icon123
のお楽しみ教室開催しま~すicon06


★スケジュール★


icon995/17(火)  

10時半~12時 参加費 1000円  託児無料♪(要予約)

講師 mihomama

 
 



icon99プチ・マクロビ料理教室



icon996/21(火)  

10時半~12時  参加費 1500円  託児無料♪(要予約)

講師 

フードスペシャリスト 宮原邦子先生 

ブログ


~ MENU ~

*ひよこ豆入り玄米ご飯
*大豆のから揚げネギソース
*4色野菜の豆腐マヨネーズ
*豆腐のレモンムース

自然素材を使って美味しく・ヘルシーに♪
1プレートに盛り付けて、楽しくランチもできちゃいます!



icon99フラワーアレンジ教室


icon997/19(火)  

10時半~12時  参加費 1500円  託児無料♪(要予約)

夏のフラワーアレンジ

講師 

華道家元池坊いけ花教授

諏訪潤子先生






icon99夏休み親子企画♪ デコ・スィーツ教室


icon998/16(火)  

10時半~12時  参加費 1000円   託児無料♪(要予約)











開催場所

福遼建設リ:スム粕屋店
粕屋郡粕屋町長者原287-4


ご予約は
コンタクトお問い合わせフォームをよりお待ちしていますicon59


※定員になり次第締め切らせていただきます


お気軽にご参加くださいねicon102
  


Posted by ★takaママ&スタッフ★ at 22:50Comments(0)リ:スム お楽しみ教室

2011年04月19日

ブリザーブドフラワー教室♪


今日はリスムさんのお楽しみ教室日icon102
 「ブリザーブドフラワー教室icon114開催しましたface01

朝・・・・・・・
ビックリするくらいの音とともに〝雹〟がふってきましたね~icon196
エッicon59 4月も中だぞって一人つっ込みしたのは私だけでしょうかface07

そんな中icon64 リスムお楽しみ教室はポカポカな室内で
楽しく開催してきましたヨicon14


まずは本日の作品からお見せしちゃいますicon74





素敵でしょう~face05
春から初夏にかけてのお部屋にピッタリicon97

本日の講師:run*hanaさん(お花雑貨作家)みたいに〝ふんわり〟した
イメージの作品icon113

今日は土台作りから丁寧に教えてもらいましたよface02


最初はココからスタートicon74





















いつもなんですがicon53
同じ材料を使って同じ受講をしているのに
完成した作品は一つ一つ違うんですよね~icon97
作る方の個性と感性が出ますicon77











家庭訪問など来客の多い時期icon59
皆さんはこの素敵な作品を何処に飾るんでしょうかface02


来月のリスムお楽しみ教室は「フラワーブローチ作り」ですicon27





参加費1,000円の嬉しいママ価格と無料託児(リスム協賛)にコーヒーicon137付きicon06
皆さまのご参加お待ちしていますicon14icon14


  


Posted by ★takaママ&スタッフ★ at 21:44Comments(0)リ:スム お楽しみ教室

2011年03月17日

レジン教室♪

3月15日(火)長者原の【リ:スム】さんで
   icon113レジン教室icon113を開催しましたface02


講師はお馴染み「ぴんきら*ぽこ」さんicon14
今回も丁寧に分りやすく教えてくださいましたicon102

教室の様子をどうぞicon74


      


      


      


      



型にドライフラワーやパーツなどを自分のセンスで配置し
レジンの樹脂を3工程で流し込んでいきますicon91
作ることはもちろんicon67 パーツを選んだり、色作りをしたり
作業は2時間程掛るのですが、とっても楽しいんですicon65

同じ先生に習っているのに出来上がりはそれぞれに違いますicon97
世界に一つだけの自分の作品face05


      



参加者の皆さんicon14 とっても素敵な作品になりましたicon102


【リ:スム】さんのお楽しみ教室は毎月第3火曜日に開催icon59
次回は「お花雑貨作家・ran*hanaさん」のブリザーブド教室ですicon114
詳細はコンタクトHPでご確認くださいicon81



リ:スムさんのお楽しみ教室は嬉しいママ価格に加えて
リ:スムさんの協賛で〝無料託児〟もしていますicon14icon14
清潔で広々とした託児スペースでお子さんも安心して遊べちゃいますヨicon123


      


皆さまのご参加お待ちしておりますface02  


Posted by ★takaママ&スタッフ★ at 10:24Comments(0)リ:スム お楽しみ教室

2011年03月15日

プリザーブドフラワー教室

今日からスタートのリスム教室icon64


レジンアクセサリー教室にたくさんのご予約
ありがとうございますicon12
ご予約の皆様^^ お待ちしていますねicon06



さてicon67来月の教室はicon59


プリザーブドフラワー教室

ですicon113


講師は、お花作家さんで人気icon131のあの、

ran*hanaさんですicon102


日時 4月19日(火)

時間 10時半~12時

参加費 1500円

icon134託児無料♪(要予約)

福遼建設リ:スム粕屋店
粕屋郡粕屋町長者原287-4
(ルクルの少し先です)

講師 ran*hana


託児無料のうれしい教室でゆっくりした時間をお過ごし下さいface05

ご予約はコンタクトHPよりお待ちしています。
(定員になり次第締め切らせていただきます)


ご予約お待ちしていますicon14







  


Posted by ★takaママ&スタッフ★ at 08:24Comments(2)リ:スム お楽しみ教室

2011年03月08日

レジンアクセサリー教室♪参加者受付中

自分だけのオリジナルアクセサリーを作りませんかicon113



託児無料のレジンアクセサリー教室icon06
を開催しますicon64



icon99レジンアクセサリー作り教室


3/15(火)  


10時半~12時


参加費 1500円  託児無料♪(要予約)


講師 ぴんきらこぽ






開催場所


福遼建設リ:スム粕屋店


粕屋郡粕屋町長者原287-4




託児無料の人気の教室ですicon06

ご予約はお早めにicon12


ご予約は
コンタクトお問い合わせフォームをよりお待ちしていますicon59

※定員になり次第締め切らせていただきます


お気軽にご参加お待ちしていま~す^^/
  


Posted by ★takaママ&スタッフ★ at 13:08Comments(0)リ:スム お楽しみ教室

2011年02月22日

アロマ教室♪


2月22日icon01  ポカポカの良いお天気の中
長者原の「リ:スムさん」でアロマ教室を開催しましたicon14





この時期には超~嬉しいicon102
〝シアバター配合アロマクリーム〟を作りましたヨicon97





ではicon59 お教室の様子をどうぞface02





まずは、アロマ講師の西先生のお話を聞きますicon67
今日の手順は簡単そうicon64

①自分に合った、好みの香り(精油)を選びますicon113






②蜜蝋・シアバター・オイルを湯せんにかけて溶かしますicon57


      


      


      



③材料を溶かしたら、クリーム容器に入れ冷ましますicon23
 冷めてきたら回りが固まり出したら精油を配合icon14
 


      



これでオリジナルの〝アロマクリーム〟の出来上がりicon06

市販のクリームと違ってicon53  自然な香りでベタツキ感もなく
手はもちろんicon77 顔や足など、どこでも使用OKicon105
子どもさんにも安心して使っていただける無添加の手作りクリームですface05






素敵でしょう~face05


この【リ:スム お楽しみ教室】は毎月第3火曜日に月替わりの内容で開催icon59
来月はハンドメイド作家のぴんきらぽこさんによる「レジンアクセサリー教室」ですicon65
詳細はコンタクトHPicon81


リ:スムでのお教室はicon59  託児も無料ですicon14

暖かい〝和室コーナー〟でオモチャとビデオと優しいコンタクト託児スタッフがお待ちしていますicon194





そしてicon59icon59  リ:スムさんの店内も明るく気持ちの良い場所ですicon97


      


お教室終了後は美味しいコーヒーのサービスもあってicon153  
講師との楽しい時間も過せますicon64





お気軽にお申込み・お問合せくださいネface02



  


Posted by ★takaママ&スタッフ★ at 22:11Comments(2)リ:スム お楽しみ教室