2009年03月28日

マクロビ親子料理教室!春休みスペシャル!

3/25(水)
マクロビ親子料理教室!春休みスペシャル!を開催しました~icon65
春休みという事で・・・
下は2歳から上は小学3年生の子供達が参加してくれましたicon102



今日のメニューは・・・icon28
春休みスペシャル!親子でマクロビ弁当を作ろうicon48
三色ころころおにぎり ゆで卵風 大豆のしょうが焼き
豆と野菜のサラダ等を持参のお弁当箱につめつめ^^
デザートはイチゴicon117のパフェ♪
宮原先生の指示のもと、レシピを見ながら作っていきますicon67



ママと一緒に分量を量りますface01



しょうが焼きのタレ作りとしょうがをすりすり。
さすがお姉ちゃんたち!手際がよいですicon100



ちびっこだって負けてないぞicon21
しょうが焼きの大豆にまぶす粉をまぜまぜicon64



いちごのパフェお姉ちゃん達がちびっこ達に教え?ながらface15楽しそうだね~



大豆を上手に湯がいていますicon102まかせたっface03
&レモン汁作りicon102すっぱそぉ~face10
 
豆腐といちごとレモン汁をミキサーにかけますicon06
 
 
粉をまぶす&炒めるのは小学生3人娘icon119がバッチリicon105やってくれましたicon194
 
包丁の使いかたもお姉ちゃんから伝授icon100
 
作ることも楽しいけど、早く食べたい2歳児ちゃんたちface15



マイお弁当箱につめていきますface05
 
フライングもアリなのでちゅ~face03



いちごパフェの準備もOKicon67



みんなのお弁当箱チェ~~ックicon73
 
 
 
 
 
  



 
みんな、自分で作ったお弁当は格別の様でしたface05



食べたあとは遊びタイムicon134楽しかったね~face02




自然で体に良いマクロビ料理! 
ご家庭でも簡単に出来るマクロビ料理を、管理栄養士の
宮原先生が楽しく教えてくれますicon64

次回は、4/22(水) です!
メニューは春らしくicon48
お花畑キッシュ 車麩のアーモンド焼き かしわもち
を作りますicon64
場所は、大野城北コミュニティセンター
2階の調理室の予定ですicon110
詳細&ご予約はコンタクトHPでお待ちしていま~すicon06



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Posted by ★takaママ&スタッフ★ at 01:48│Comments(0)マクロビクッキング教室
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