2009年12月01日
ボクササイズ＆ピラティス教室開催します！
寒いですね～
こんな季節は、身体を動かしてＨＯＴに
なりましょう
12/4（金）
エアロビクスインストラクター丹下裕子（タンゲヒロコ）先生による
大人のためのボクササイズ＆ピラティス教室を開催しま～す
場所 大野城まどかぴあ リハーサル室2
時間 10時～11時半
参加費 1000円
託児 200円
いま、流行りのエクササイズ
内容は・・・
まずは
ボクササイズ
音楽
にあわせて、
「パ～ンチ！」 「アッパー！」 「フック！」 「ストレート！」
を利かせて無理のない運動をしていきます。
とにかく・・・カッコイイです
ダイエット効果も抜群でストレス発散にもなりますよ
お次はゆった～りピラティス
ヨガに似た、身体の芯を鍛え、筋肉や骨盤の歪みを整え易くするレッスン。
丹下先生のレッスンは無理のない、楽しく元気
になれるのが人気
この、ボクササイズ＆ピラティスをたっ～ぷり習って
なんと参加費1000円です
託児も200円で承ります
リピーターさんも、初心者さんも、
毎回ワイワイ楽しくやっていま～す
ダイエットに ストレス発散に
一緒にイイ汗かきましょう～
ぜひぜひ、お気軽にご参加下さいね
お問い合わせ、ご予約は
コンタクトHPよりお待ちしています
こんな季節は、身体を動かしてＨＯＴに
なりましょう
12/4（金）
エアロビクスインストラクター丹下裕子（タンゲヒロコ）先生による
大人のためのボクササイズ＆ピラティス教室を開催しま～す
場所 大野城まどかぴあ リハーサル室2
時間 10時～11時半
参加費 1000円
託児 200円
いま、流行りのエクササイズ
内容は・・・
まずは
ボクササイズ音楽
にあわせて、「パ～ンチ！」 「アッパー！」 「フック！」 「ストレート！」
を利かせて無理のない運動をしていきます。
とにかく・・・カッコイイです
ダイエット効果も抜群でストレス発散にもなりますよ
お次はゆった～りピラティス
ヨガに似た、身体の芯を鍛え、筋肉や骨盤の歪みを整え易くするレッスン。
丹下先生のレッスンは無理のない、楽しく元気
になれるのが人気
この、ボクササイズ＆ピラティスをたっ～ぷり習って
なんと参加費1000円です
託児も200円で承ります
リピーターさんも、初心者さんも、
毎回ワイワイ楽しくやっていま～す
ダイエットに
ストレス発散に一緒にイイ汗かきましょう～
ぜひぜひ、お気軽にご参加下さいね
お問い合わせ、ご予約は
コンタクトHPよりお待ちしています
Posted by ★takaママ＆スタッフ★ at 09:35│Comments(2)
│エクササイズ教室
この記事へのコメント
体をうごかすと気分もすっきりしていいですよね(*^。^*)
みんなでやると楽しいですよね
みんなでやると楽しいですよね
Posted by コットン
at 2009年12月01日 14:46
at 2009年12月01日 14:46いついつ(・・?)→金曜日(￣□￣;)!!またやってくださいネ(涙)
Posted by おちゃ at 2009年12月01日 18:27
