Zumbaりませんか？

コンタクト新年最初の教室は・・・Zumba





昨年mihomamaがchiyomi先生と出会い
某福岡の情報番組よりも、某嵐の番組よりも
いち早くコンタクトで開催してたんですよぉ
さすが常に情報アンテナを張り巡らせているmihomama

“ズンバやらん？”とmihomamaに言われて“きよしのズンドコ節”で踊る姿が
頭に浮かんだ(笑)私、なつはるもすっかりハマり、皆勤で参加してます

Zumbaはスペイン語で“お祭り騒ぎ”
ダンス＆筋トレ＆ラテン音楽のノリノリ脂肪燃焼エクササイズです
時にはサルサ、マンボでノリノリに
時にはベリーダンス、インド舞踊でセクシーに
最後は舞台女優気分でのクールダウンのストレッチも

chiyomi先生は音楽がなっている間、口頭では指示を出しません
見て、音楽を聴いて、アイコンタクトで・・・
Ｚｕｍｂａの動きに間違いというものはないそうです
左右が逆だろうが、皆と動きが違おうがいいそうです
なので周りを気にせず、ノリノリのライブで踊ってる気分で
１時間があっという間に過ぎますよ

1月は13日（金）と27日（金）の２回
どちらも１１：３０～１２：３０　　
大野城北コミュニティセンター１階多目的室で開催です
参加費　１，０００円
託児をご希望の方は事前にご連絡ください（有料２００円）

お問い合わせ、ご予約はこちらから
楽しくお正月太り＆冬休み中のストレス(笑)解消しましょう