初夏の薬膳教室

昨日はタカノホームさんでkurumi先生のお教室
『初夏の薬膳教室』が開催されました



まずは“クコ・棗（なつめ）・サンザシ・菊花のお茶”を飲みながら
薬膳についてのお話を聞きました



旬の物をいただくっていうのは身体にとても良いことだそうですよ

◆本日のメニュー◆
　＊とうもろこしのお粥（ハト麦入り）
　＊豚しゃぶのオクラ梅ポン酢
　＊金針菜のごまあえともやし・ほうれん草・人参のナムル
　＊桃のゼリー