福岡は、昨日桜が開花しましたね！先週の寒さが嘘のようです。

さて今日は、まか先生の笑いヨガの教室です。
何かと忙しいこの時期で人数は少ないですが、少人数でも教室は熱く燃えてます

お腹の底から笑うなんて日ごろ難しいですが、ここではみなさん本当に大笑いです。


まか先生の教室で一緒に大笑いしませんか

今日はち～ちゃん１人ですが、ようやく託児にもなれてニコニコピース
  

one day contact with yume house
無事終了いたしました♪






お借りした会場、ショールーム「夢ハウス」では、
ワークショップがメインの場所となります☆
今回、お披露目として1day shopを開催いたしました











10時半から13時半までの
短い間でしたが
オープン前から並んでくださった
お客様もいらして
とても楽しいイベントになりました。

出店してくださった
作家さんの作品UPは
コチラから


４月１９日から
こちらのショールームで
お教室が本格的に開講いたします！　

パン・ﾌﾟﾘｻﾞｰﾌﾞﾄﾞ・ｷｬﾝﾄﾞﾙ・ﾋﾟﾗﾃｨｽ・ﾍﾟｰﾊﾟｰｸｲﾘﾝｸﾞetc…
詳しい募集は
決まり次第コチラのブログにUPいたしますので
チェックしていてくださいね♪


↑ｸﾘｯｸで大きくなります。

yume house
埼玉県所沢市山口1540-1
㈱山口企画設計



H*M*S BEE(bee)  

３月１１日（木）タカノホームさんにて南教室
「マクロビ料理教室」を開催しました









講師はもちろん〝宮原先生〟
先生のホンワカした雰囲気で和やかに開催しました


今回のメニューは
　　
　　　　　玄米ちらし寿司　　　　
　　　　　大豆のしょうが焼き
　　　　　菜の花のからしマヨ風和え
　　　　　いちごのムース風



先に完成をお見せしちゃいましょう








１プレートに盛り付けると素敵なランチになりました



マクロビって〝動物性のもの〟〝砂糖〟を使わなく調理するんです
砂糖は使っても〝キビ砂糖〟をほんの少し程度

身体に良いこと間違いなしのマクロビですし
アレルギーの子どもさんには最適な食事ですね～



☆卵の代わりに












ナント　豆腐にかぼちゃのフレークを投入して炒り玉に







この〝かぼちゃフレーク〟は離乳食の時にも重宝するお勧めな一品




☆お肉の代わりに












大豆ミート

食感も丁度豚肉を食べてるみたいでグ～
これならヘルシーで何枚食べてカロリーは気になりません
味付けが濃いほど騙されるので中華なんかも相性が良さそうです



☆牛乳の代わりに







もちろん〝豆乳〟を使用

イチゴのムースには砂糖の代わりに〝甘酒〟を使いあっさりとした自然な甘みで美味しかったです




参加してくださった皆さんも楽しそうに和気あいあいと腕を揮ってくださいました



















人参もちょっと手を加えるだけで素敵に・華やかになります










最後は皆さんで楽しく　ゆっくりいただきました





























子どもさんが〝笑顔〟で食べてくれるのがなによりです

改めて【食】の大切さを実感しました
家族の健康を考えるためにも私達主婦の家事は大切な役目ですね

大切な家族のために頑張りましょう



コンタクトでは色んな教室を企画＆開催中！！！
詳細・ご予約　コンタクトＨＰからご覧くださいね  

３月に入り春だというのに今週は寒かったですね～！

その寒さを吹っ飛ばそうと只今ボクササイズ開催中！
寒さでカチカチの体をほぐしならがママたちがんばってますよ



ジャブジャブ、ストレート、アッパーとおなじみのかけ声日頃のストレート発散中



ママたち真剣にレッスン中の後ろではおこちゃまたちはおりこうさんで遊んでます！  

ご無沙汰しています。冬の間、活動をしばらくお休みしていたコンタクト長野は、今日から活動再開です
と、言っても、長野は今日でしたが・・・

本日のイベントは「アロマで花粉症バイバイ！ルームスプレー作り＆ティータイム」満員御礼の大盛況でした






講師を務めたのは、コンタクト長野のスタッフＳちゃんアロマの資格を生かして長野支部の久々のイベントを大成功に導いてくれました







参加者の皆さんは、すご～く真剣なまなざしで好きな香りを選び、調合していました







調合できたら、今度はスプレーをシールなどでデコし、自分だけのオリジナルルームスプレーの出来上がり完成した後は、皆さんいい笑顔でしたよ


さてさて、今回の会場は三井ホームさんのモデルハウスをお借りして開催しましたすご～くステキな空間で、講習の合間にはモデルハウス内を見学させていただいたりして、ステキな時間を過ごすことができましたご協力、心より感謝いたします






本格的な春の到来はもう少し先になりそうですが、長野のママたちの笑顔のために、これからも楽しいイベントを企画していきたいと思います


by　長野まりこママ  

先日、春日市の『そうりの食卓』に行ってきました


いつも人気で、特にランチはなかなか予約がとれないんですよねぇ
以前予約しようとしたら３週間前だったのにすでに満席
今回ようやくリベンジできました


店内にはピアノもあってとっても落ち着く雰囲気
入口にはコートかけ
テーブルの下には荷物を入れるカゴ…
細かい気配りがうれしいです





メニューは
『本日の昼定食￥1500』
『そうりの昼定食￥2100』
の２つ

違いを簡単に言うと
本日の昼定食は肉or魚
そうりの昼定食は肉&魚＋本日のスープ
です

orか&か(笑)とっても悩みましたが
今日は『本日の昼定食』のお肉に決定



まずは前菜
沢山のお野菜にキッシュ、生春巻きetc盛りだくさん





そしてパン
バターがくるくるっとしててカワイイ





メインディッシュはサイコロステーキ
とーってもやわらかくってバルサミコのソースがgood





ソースに使われていた『バルサミコ酢の吟上醤油』は
店頭でも販売されていましたよ





最後にデザート
プリンにアイスに…しあわせ～





そうりの食卓
　　　　春日市惣利5-52-2　092-596-2929   

3/5「One day contact meets JB.」無事終了しました


心配しておりましたお天気も、
朝から晴天に恵まれホッと一安心しました。

オープン４０分ほど前からお客様が並んでくださりました。



10分前のサプライズイベント
ジャンケン大会～



シフォンケーキ1台とお菓子詰め合わせの計２品を
ジャンケン勝者2名に贈呈させていただきました♪♪














ご来場いただいたお客様
場所を提供して下さりお手伝い頂いた
平和ハウジングの皆様
本当にどうもありがとうございました。


■イベント予定　３月■

3月12日（金）
yume house
10：30～13：30
埼玉県所沢市山口1540-1
㈱山口企画設計



H*M*S BEE(bee)


  

コンタクトスタッフのお子はほとんどが女児ばっかりなのに
お雛祭りの記事がない・・・

楽しすぎたランチ会で置いてかれ、
今頃になりました

3月3日　桃の節句　☆ゆーこりん

季節行事を何かとやりたがる我が家・・・

平日な上にムスメの習い事が遅くにあり、どうしようかなぁ、と考えて、
今年は押し寿司ケーキを作ることにしました

これなら時間もかからないでちゃちゃっと出来て、
帰ってきてからすぐ食べれるかなぁ、と
ホントに時間がなくて作ってるところの写真を忘れてしまいましたが

ムスメに「可愛く飾ってね！」とお願いし、
ついでに「全部使わなくても良いからね～」、とまで言っておいたのに・・・。

やられた。。。

いくら、１パック投入・・・

ハハが秘かに「残りは明日のわたしのゴハン♪」と
企んでいたというのに

で、出来た押し寿司は上段いくらだらけ。。

・・・ま、いっか☆

錦糸たまごにエビ、さくらでんぶ♪
彩りに絹さや、の予定でしたが却下されました。。



みどりがない

・・・ま、いっか☆

好きなものだけを詰め込んだ押し寿司ケーキの出来上がり
親子三人でおいしくいただきましたv(＾＾)v



おそろしいのは・・・
そのあとに本物のケーキを食べるワタシタチ

ムスメにとってのケーキは、ショートケーキではなく、ちゃんと
「イチゴが乗ってて金屏風がついててお雛様が乗っててろうそくつけるの！」
だそうで




たいしてケーキが好き！というわけでもないくせに、こだわる×②

ベツバラベツバラと呪文を唱えながら
ハハもしっかり、いただきました
ああ、体重計が怖ろしい

あ、そうそう

写真に写っているウサギもどきは、
２月に羊毛教室に行ったときに作った作品です。
で、紙雛はうちのばあばがデイケアにて作ってきたお雛様♪

ムスメはどちらも気に入ってくれてて、作った甲斐がありました

来年は本当のおひなさま、
作れるようになってるといいな☆


おまけに、あっきーのとこも☆

ちらし寿司しましたぁ～
（今年もばぁば作・・・）



あとは、ケンタッキーのチキン



いとこのお姉ちゃんからケーキのプレゼント
中身はもう食べてしまってるし・・・




いつの間にか折り紙で作っていた
娘の手作りお雛様




てか・・・ママの手作りは・・・

来年は頑張りまっす  

楽しみにしていた「よかよかランチ会」

小雨の降る中、やって来ました～

シゲポンさんの　「タイキッチン　サイアム」
1番のり～



デっかなシンハービールと、ニューモデルののぼりも歓迎してくれて
　　　　　　　

今日、集まったメンバーは・・・
超！？豪華（豪快）メンバー

いつも周りの心配している（笑）カワイイおちゃさん♪
気さくで楽しくて、みんなから「みかんちゃ～ん！」って
慕われているみかんさん♪
超いい感じ！！お初の気がしなかったのは
プロフィールのそっくり似顔絵のせいかなみやちゃんさん♪
とっても行動派な妊婦ちゃんwoltanさん♪　
男子ひとりでも違和感ない・・コットンさん♪
優しいオーラと、美味しいパンが大好評のテトさん
アロマの香り漂うspringleaf西先生
あと、じつは辛いものは苦手なtakaママと
コンタクトスタッフ
計12名でした～

写メのあとにブログアップ～さすが

「サイアムなう」




はじめましてさん同士も結構いたのに、
最初っから、かなり盛り上がって笑いっぱなしでした

やっぱり、ブログでお話ししているから、
はじめまして！　でも、はじめてじゃないような・・・
そんな、不思議な感じ

話しは尽きず、あっという間に時間は過ぎてしまいました。

しかも！！！なんとお土産までいただいちゃいました
（コンタクトスタッフ手ぶらですいません
コットンさんにいただいた布で何か作っておきま～す→mihoママが）

テトさんからはパン！！！
『心と身体に優しいパン』をコンセプトに旬の素材にこだわったパン！
とっても美味しかったです




woltanさんからは、
ジャスミンさんの「ハーブティー」
ゆっくり、飲みたいと思います☆楽しみ
※コチラからゲット出来ますよ




コットンさんもたっくさん布地を持ってきてくれました

ありがとうございました

またぜひランチ会しましょうね
今日来れなかった方も次回はぜひ

シゲポンさん！奥さま！
本当にありがとうございました☆

とっても美味しい＆楽しい時間でした

今日のよかよかは、タイ料理画像でいっぱいだったでしょうが、
「タイキッチンサイアム」の画像でいい夢を～☆

















  

もう帰って来たけど＾＾；
みやちゃんｻﾝたちのマネしてみたかった

シゲポンさんとこ！貸切





詳細のちほど
笑いっぱなしのランチ会でした  

２月も〝あっ〟と言う間に終わってしまいましたネ・・・

バンクーバーオリンピックも終わり。。
雛祭りも終わり。。。

花粉症が発症し始めた今日この頃でございます


さてさて　　
３月は卒園や卒業、終業式で魔の春休みを迎える時期ですね～

ｔａｋａ家では、娘の学年最後のお楽しみ会に使用する
　　　　「ブラックボックス」作成が開始

と・・・言っても作成者は父なのですが
娘のためとなると一生懸命夜な夜な頑張っておりました























このブラックボックスは　　
子ども達が家から色んなものを持ってきて中に入れ
一人の子が中身を見ずに手を入れて当てるというゲーム
そう　ＴＶなんかで罰ゲームとかで使われてやつなんです

これが小学校では大盛り上がりするらしいのです













なんだか・・・・
どっちが楽しんでるか分りませんが


４年生最後の楽しい思い出が出来るといいナ

  

3/2（火）
ヘア＆メイクアーティストtomo先生による

「ヘア＆メイクレッスン」を開催しました

婚礼のヘアメイクを現役で手がけるtomo先生
今日は直接、自分に合ったヘア＆メイクや、
お悩み、アドバイスなども
たっぷ～り聞けちゃいます

場所は、Y邸でまったりと




お雛様も見守ってくれる中、



ママたちは、メモメモしながら
tomo先生の実技レッスンに真剣




流行りのつけまつげ・・・
こちらをそれぞれの目に合わせてカットして使います。



さりげなく目ヂカラアップに挑戦
という事で、ひとりひとり、
つけまつげに挑戦



意外と簡単に出来て、目ヂカラアップ
に、皆さん驚き

ちょっと目じりにつけるだけで印象がパッと
明るくなりました
もう、やめられな～～～い

その後、理想の眉毛ライン、アイライン、
シャドーの入れ方などなど、お顔の半分は
tomo先生に実際メイクしてもらい、
あと半分は、自分で挑戦してみました

tomo先生に教えてもらった通り挑戦してみると、
皆さん、メイクの腕が上がったみたい

後半は、
ひとりひとりへアセットもしてもらいました



これがまた、tomo先生の手にかかると、
びっくりの変身






素敵～～
　
このまま結婚式に行っちゃおうかなぁ～！（誰のよ？）
とか言いながら、気分もルンルン
　　

こちらも素敵
全てご自分の髪であっという間に仕上がりました




ママたちが素敵な夢の時間を
味わっている間、
今日もおりこんさんに遊びまくりで待っていました～



　

今日は、子どもたちもパパもびっくりかな

レッスンした事を、ぜひぜひお家でも実施して
みて下さいね

tomo先生のヘアメイクレッスン
大好評だったので、またいつか開催したいと思います。
参加してみたい方も、お気軽にお問い合わせ下さい

コンタクトでは他にも色んな教室を企画＆開催中！

コンタクトＨＰをぜひご覧くださいね  

2月27日（土）協進建設さん蔵１階にて
1day shopを開催いたしました。

私は他のお仕事が入ってしまったので
急遽pure moonのminaさんに
お手伝いをしていただきました

ありがとうございました！



■出店作家
pure moon
布小物・ｱｸｾｻﾘｰ



ほののん
編み小物



maison de fleurs
ﾌﾟﾘｻﾞｰﾌﾞﾄﾞﾌﾗﾜｰ




*Ｐａｒｋｓｉｄｅ
アクセサリー



Piru
石鹸



R calli.works
カリグラフィー




a.labo　＆　tankh



De'lave'
布雑貨



無事にイベントを終了してくださった
協進建設の皆様
pure moonのminaさん
出店者の皆様
ありがとうございました。

いろいろ反省点もありますが
次回は、もっといいイベントになるよう
頑張っていきたいと思っています。
どうぞよろしくお願い致します。





H*M*S BEE(bee)



  

先週、呼子へ遊びに行って来ました～
くじらのジーラは何度か乗ったので、
今回は娘と、七ツ釜遊覧船『イカ丸』に乗ろうと
はりきっていたのに、
風が強くて、しかも寒い・・・ので断念

イカ丸にも乗れず、腹ぺこの
娘がさわいでいたので
近場の『河太郎』へ
お店が新しくなって、広くなっていました

おなじみ！呼子のイカは最高ですよね








〆の、イカの天ぷらもたくさんあってびっくり




呼子のドラえもんも健在～
イカとくるくる回ってました～（＠＠）

コチラは前回のドラえもん（＠＠）
目がまわる～～～




イカスイッチが入った方は
ドライブがてら、ぜひ呼子へ行ってみて下さぁい
前回行った時はコチラ  

おちャーガさんランチに“ずるーい”とコメントしたなつはるですが、
実はスタッフゆーこりんと太宰府天満宮デートをしてました





境内には色とりどりの梅が満開






画像ではわかりませんが１本の木に
白い花の枝とピンクの花の枝がありまして
・・・不思議でした




こんな所で一生懸命頑張っている
梅の花もあったり






ひこうき雲も






今春１年生かな
祈願をしてもらっている可愛い靴が沢山です





お散歩の後は“お石茶屋”で休憩
梅が枝餅とお抹茶のセットをいただきました









おまけ





毎月２５日は菅原道真の命日
ってことで“よもぎ”の梅が枝餅が
販売されているのご存知でしたか
  

長者原のオリーブハウスさんのご協力で開催中の
お役立ち講座　　「わたしの家作り」第２回


今回もたくさんの方にご参加頂きました

２回目の講習は「設計図」
大ベテランの１級建築士〝川辺先生〟に優しく分りやすく
教えて頂きながら〝夢のマイホーム〟を設計しましたヨ





























凄い　　皆さん真剣

女性って。。　イメージするのは得意だけど
形にしていくのって苦手だったりしませんか
参加してくださった皆さんは理想のお家を方眼紙上に
思い思いの設計図をアドバイスを聞きながら上手に作っていきます



















オリーブハウスの〝田中のおっちゃん〟も大活躍








唯一・・・　皆さんが苦労したのが【階段】でした
階段の設計ってプロでも悩めるところらしいですよ～


この教室では知らないことが当たり前
建築のプロに何でも聞けて、教えてもらうことが出来ます
いやぁ　勉強になります





















ママが一生懸命お勉強してる最中チビちゃん達は
おりこうさんにＫＩＤルームで遊んでくれました








いつもありがとね



「わたしのお家作り」は、こんな感じで行っています
ママもチビちゃんも和気あいあいと開催中です


次はいよいよショールーム見学
最新の設備を見たり、調理体験も出来ます


教室の最終日には〝模型作り〟にも挑戦




















興味のある方は是非！ご連絡ください

  

とってもぽかぽかお天気の今日
takaママと、あっきーは、

おちゃさんと、チャーガさんと
ランチしてきました

ゆっくりお話しするのは今日がはじめて
まずは、お決まりの＾＾
ブログ用グルメ画像をﾊﾟﾁﾘ

チャーガさんと、おちゃさんがブログ用画像を
撮っているレア画像
美女お2人をお見せ出来ないのが残念




パンが食べ放題なのでついつい・・・
まだまだ、これから～
おちゃさんと一緒だから、全種類制覇したい勢いです




サラダ



チキン




おちゃさんは、さすがよかよかの人気者
とっても可愛い方で、お話しも上手
楽しい話し、グルメな話し、仕事モードなお話し、
みんなの手を止めて聞き入ってしまうほど。
本当に色々と勉強になりました

チャーガさんは、お綺麗で上品で、
でもよく、おちゃさんにつっこまれていました
とってもほんわ～かした感じの方でした

新しい出会いに感謝です
これからもよろしくお願いします

またぜひぜひ！！！
ゆっくりお会いしましょうね
※おちゃさん連絡係りヨロシクね  

3/2（火）
ヘア＆メイクアーティストtomo先生による

「ヘア＆メイクレッスン」を開催します

流行りのつけまつげ・・・

さりげなくつけて目ヂカラアップに
挑戦してみたいという方、

今回は『お試しつけまつげ』付きなんです

理想の眉毛ラインも教えてくれます！

有名ホテルなどで婚礼のヘアメイクを現役で手がける
tomo先生の、
メイク講座があったり、簡単へアセットの作り方、
直接、自分に合ったヘア＆メイクや
お悩み、アドバイスなども
たっぷり聞いちゃいましょう

もちろん、メイクしてても（すっぴんでも＾＾）OKですよ
どうぞお気軽にご参加くださいね

入園式や卒業式、何かと、イベント事の多い春までに
ぜひぜひチャレンジしてみてください

参加費　1200円（お試しつけまつげ付き♪）

託児　200円

詳細＆ご予約はコンタクトHPからお待ちしています

これまでのtomo先生のレッスン例



春はもうすぐ
キレイを引き出しちゃおう！！


  

先週「笑いヨガ」開催しました

まず　笑いヨガって・・・


　　　　　　　　　　「笑いヨガ」（英語ではLaughter Yogaと言います）は、笑いの体操と
　　　　　　　　　　　　　　　ヨガの呼吸法を組み合わせた新しい健康法です。
　　　　　　　　　どなたでも、自分のペースや体調に合わせて楽しむことができます。
　　　　　　　　　　笑いが心身に良い影響を与えることは日常生活でも実感できます。
　　　　　　　　　　「笑う門には福来る」といわれているように、笑いが幸せを招くという
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　知恵を昔から持ち合わせています。
　　　　　　　　　　　　ストレスの多い現在、病気の多くが心身症といわれています。
　　　　　　　　　　　　笑うことで免疫が鍛えられたり、心肺機能（呼吸）が鍛えられたり、
　　　　　　　　　気分が良くなったり効果は色々とあります。もちろん脳の活性化にも・・・



という事で　自力整体の〝まか先生〟の笑いヨガ教室は大人気



いつも元気でパワフルな〝まか先生〟







《ほほ♪ハハ！》の掛け声で大声で笑いながら色んな動きをやっちゃいます























呼吸法やストレッチも入ります

















スタッフは脇で託児をしていたのですが
見ているだけでこちらも「笑顔」になるくらい楽しいムード

簡単に言ったら　ママ達が大笑いしながら〝鬼ごっこ〟してるみたいな風景です

託児中のチビちゃん達も「ママ～」って泣いてる子が
ママが「はっははははぁーーーーー」って笑い出すと
ピッタっと泣き止むから不思議

ママの笑い声に安心するんでしょうね～


ストレスを発散するには「大笑い」をするか「大泣き」をするかの２つだそうです
相反する２つだったら「大笑い」してスッキリしたいですね

３月も笑いヨガ教室開催しますので興味のある方は是非  

2/17「one day contact vol.7」を
トステムショールーム多摩にて開催いたしました。
とても寒い中、朝早くから沢山のお客様に来ていただきました。
ありがとうございました。

入り口から



駐車場までとても沢山の方に並んでいただき
感謝感激です



受付でMAP等をお配りしました☆



会場内は、あっという間に沢山のお客様でいっぱいになりました





今回もキッズルームは
大賑わいです～



自転車で来てくださるお客様もいっぱいでした



途中駐車場が満車になり
お客様には、大変ご迷惑をお掛けしました
スミマセンでした…


今回は、IHの実演・試食会や



収納セミナーも同時開催いたしました☆



途中バスルームを見学してくださったり



今宣伝している商品を見てくださっている方も～




今回も無事にイベントを終了することが出来てホッとしました。
出店者の皆様
トステムの社員の皆様
ありがとうございました。

こちらのショールームでの次回開催は、
７月７日となりました☆
是非、遊びに来てください

H*M*S BEE(bee)