★コンタクト★ 「母親支援団体」ブログ

来月の、リスム教室

プチ・マクロビ教室のご案内です

4月17日（火）

10 時 ～ 13 時位まで

参加費 1,500 円（材料費込み）

託児（希望者）　無料 （要予約）

持ってくるもの エプロン、お手拭タオル、お箸


講師 フードスペシャリスト・管理栄養士　宮原邦子先生


場所 糟屋郡長者原287-4　

リフォーム専門店【リ：スム】内にて


お申込みは

コンタクトでお待ちしています！
※託児ご希望の方はお申込みの際に必ずお伝えください








お家で簡単に作れる〝プチ・マクロビ〟の教室です。

自然素材を使って美味しくヘルシーに♪


1プレートに盛り付けて、楽しくランチもできちゃいます！

メニュー


＊玄米と雑穀のライスサラダ
＊ベジオムレツの人参ケッチャップ添え
＊春野菜の豆腐マヨネーズ和え
＊キャベツのポタージュ
＊いちごムース



人気の教室♪ご予約お早めに

お気軽にご参加おまちしていま～す